Vajinismus Tedavisi Nasıl İşler?

Vajinismus Tedavisi Nasıl İşler?

“Vajinismus tedavisi, bedensel ve psikolojik boyutlarıyla birlikte ele alınır.

Öncelikle, kişinin kendini suçlamaması ve bunun bilinçli bir tercih olmadığını anlaması çok önemlidir.

Terapi sürecinde:

• Kas gevşetme egzersizleri,

• Beden farkındalığı çalışmaları,

• Korkularla adım adım yüzleşme,

• Yanlış inançları dönüştürme

gibi teknikler kullanılır.

Her bireyin süreci farklıdır; sabır ve adım adım ilerleme önemlidir.

Doğru destekle vajinismus tedavi edilebilir,

ve güvenli, keyifli bir cinsel yaşam yeniden mümkün olur.”